Cildimiz bariyerimizdir. Bizi dış etkenlerden koruyan, vücudumuzun tamamını kaplayan cildimizi beslemek yapabileceğimiz en güzel yatırımlardan biri. Bu yüzden bir rutin oluşturarak düzenli bakım yapmak gerekir. Fakat rutin oluştururken ihmal ettiğimiz ve yanlış uyguladığımız birkaç adım bulunmaktadır.


Bu yazımızda ihmal edilen bazı adımlardan ve nasıl yapılması gerektiğinden bahsedeceğiz.

Öncelikle cilt tipimizi biliyor, doğru tanımlıyor olmamız gerekir.


Bildiğimiz üzere 4 cilt tipi mevcut;


  • Kuru cilt 
  • Karma cilt 
  • Yağlı cilt 
  • Hassas cilt 


Fakat bazılarımızın cildi iki veya üç kategoriye aynı anda girebiliyor. Bölgesel kuruluk, bölgesel hassasiyet vb… Burada bilmemiz gereken şey bu bölgesel yaşanan problemlerin yanlış rutin, mevsim veya beslenme alışkanlıkları ile ilgili olabileceğidir. Asıl mühim olan cildiniz stres durumlarına maruz kalmadığı sürece hangi kategoriye giriyor? Bunun için alanında uzman cilt doktorları ile cilt analizi yaptırabilirsiniz.


Cilt tipimizi öğrendikten sonra yapılacak şey, doğru ürünleri temin etmektir. Doğru içerik araştırması ile cildinize ve bütçenize uygun ürünleri bulabilirsiniz.


Hadi şimdi rutinimizi inceleyelim;


Birinci adım: Cildi temizlemek ve arındırmak


Rutinin en mühim adımı, temizlik! Bu adımda yapılan bazı hatalar diğer adımların etkisini neredeyse yok ediyor.

Cildimizin yapısı ve makyaj malzemeleri yağ bazlıdır. Eğer makyaj yapıyorsanız öncelikle nemli bir pamuk yardımıyla dilediğiniz doğal yağ ile makyajınızı çıkarın.


Ardından doğal bir sabun veya temizleme köpüğü uygulayabilirsiniz.

 

İkinci adım: Tonik ile cildi hazırlamak


Tonik uygulamak çoğu kişiye gereksiz geliyor. Oysa ki doğal bitki suları ile cildinizi beslemek kullanacağınız diğer ürünlerin daha kolay emilmesini sağlar.


Misal organik gül suyumuz ile hem cildinizi nemlendirmiş, rahatlatmış olursunuz hem de gülün(Rosa Damescana) yüksek frekansı sayesinde titreşiminizi arttırırsınız.


Üçüncü adım: Haftada 1 veya 10 günde bir maske uygulamak


İhmal edilen adımlardan biri, maske ile gözeneklerimizi arındırmak. Gözeneklerimizin içi –hele ki eğer şehirde yaşıyorsak- gün içinde kirle dolar. Eğer düzenli olarak -cildimize zarar vermeden- gözenek temizliği yapmaz isek gözeneklerimiz git gide genişler ve daha görünür hale gelir. Kil düzenli uygulandığında gözenekleri temizler ve gözenek görünümünü azaltır.


Bu yüzden cildinize uygun bir kil maskesi ile bu adımı kolaylıkla rutininize ekleyebilirsiniz.


Dördüncü adım: Nemlendirmek


Cildimizin bariyerini güçlendirmek, savunma becerilerini arttırmak için cildimize takviye olarak nemlendirici uygulamalıyız. Bu ihmal edilen bir adım sayılmaz fakat burada yanlış bilinen bir durum söz konusu…


"Cildim zaten yağlı, nemlendirmeme gerek yok!”


Aksine yağlı ciltlerin bu adıma çok dikkat etmesi gerekiyor. Cildimizin sebumu daha fazla üretmesinin sebebi kendini korumaya almaktır. Doğru nemlendirici kullanarak sebum dengenizi sağlayabilirsiniz.


Beşinci adım: Güneş koruyucu


Ve rutinin son adımı!


Kullandığımız ürünler ne kadar kaliteli veya güzel olursa olsun eğer içinde SPF içeren bir ürün kullanmazsak güneşin zararlı ışınlarına maruz kalırız. Bu yüzden kış aylarında dahi güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin.

 

Son olarak göz ardı edilen bir konuya daha değinmek istiyoruz.


Sıklıkla yastık kılıfını değiştirmek yine cilt sağlığınız için cilt uzmanları tarafından önerilen bir tavsiyedir.

 

Haftaya tekrardan görüşmek üzere.


Dilerseniz tüm sorularınızı İnstagram üzerinden @maiacosmetics’e iletebilirsiniz.

 

Aromaterapist ve

Tıbbi Aromatik Bitkiler Teknikeri

Ayşegül Günöz